काठमाडौं । माछा मासुलाई प्रोटिनसहित पोषणको राम्रो स्रोत मानिन्छ । १०० ग्राम मासुमा लगभग २५ ग्रामभन्दा बढी प्रोटिन पाइनुका साथै भिटामिन र मिनिरल पनि प्...
काठमाडौं । सागर डिष्टिलरी लिमिटेडले भदौ २५ गतेदेखि आईपीओ निष्काशन तथा बिक्री खुला गर्दैछ। कम्पनीले वैदेशिक रोजगारीमा रहेका नेपालीहरुका लागि निष्काशन ग...
स्वादिलो बिरयानी खानका लागि रेष्टुरेन्ट धाउनै पर्छ भन्ने छैन । यसलाई सजिलै घरमा पनि बनाउन सकिन्छ । यहाँ चिकेन बिरयानी बनाउने विधी दिइएको छ । यसका लागि...
डा. शेरबहादुर पुन गर्मी मौसम शुरु भएसँगै बजारमा आकर्षक देखिने आँप व्यापक देखिन थालेको छ। धेरैले आँप खान पनि शुरु गरिसकेका होलान्। आँप स्वादिलो,...
डा. कमल लम्साल, बरिष्ठ मुटु रोग विशेषज्ञ काठमाडौं । मुटु विशेष किसिमको मांशपेशीले बनेको अङ्ग हो । यसले रगतलाई पम्प गरी रक्तनलीहरु मार्फत विभिन्...
चाहिने सामान बोसो र हाड नभएको मासु एक केजी तोरीको तेल २०० मिलि अदुवा, लसुन जुलियन ६० ग्राम जिरा मसला एक चम्चा मिट मसला एक चम्चा रायो भुटेर पिस...
दशैं मासुहरुको पर्व भए पनि मासु मात्रै खाँदा स्वास्थ्यमा समस्या आउने गर्छ । त्यसैले हरिया सागसब्जी स्वास्थ्यका लागि अति आवश्यक हुन्छ । ग्रीन सलादला...
खाना बनाउनुभन्दा पहिला ध्यान दिनुपर्ने कुराहरू १. कुनै पनि तरकारी किन्नुभन्दा पहिला राम्रोसँग हेरेर सफा, ताजा तरकारी किन्नुपर्छ र सकभर अर्गानिक होस् ...
एजेन्सी । कुनै पनि प्रतिष्ठित व्यक्तिले कुनै पनि विषयमा नकारात्मक टिप्पणी गरिदिए भने कतिसम्मको असर पर्छ भन्ने उदाहरण कोकाकोला बनेको छ । निकै आक्रामक स...
काठमाडौं । संयुक्त अधिराज्य बेलायतको राजधानी लण्डनमा गत मार्च १७ मा आयोजित ‘लण्डन बियर कम्पिटिशन २०२१’ मा नेपालको अर्ना बियरले उपाधि जितेको छ । जसमा अ...
